Nustokite atsiprašyti: 15 dalykų, dėl kurių jums nebereikia atsiprašyti

Turinys

Atsiprašymas, savęs tobulinimas, pasitikėjimas, gyvenimas, nebereikia atsiprašyti

Visi esame linkę atsiprašyti už dalykus, kurių mums nereikia. Atsiprašome už savo nuomonę, jausmus ir net už savo egzistavimą. Bet kodėl? Mums nereikia atsiprašyti už dalykus, kurių mes nekontroliuojame. Mums nereikia atsiprašyti už dalykus, kurie yra mūsų dalis. Taigi, už kuriuos 15 dalykų nebereikia atsiprašyti? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte.

15 dalykų, už kuriuos nebereikia atsiprašyti

Pirma, jums nebereikia atsiprašyti už savo jausmus. Gerai jaustis piktam, liūdnam ar nusivylusiam. Gerai tuos jausmus išreikšti sveikai. Jums nereikia atsiprašyti, kad jaučiatės taip, kaip jaučiatės. Tai dalis buvimo žmogumi.

Nustokite atsiprašinėti už dalykus, dėl kurių jums nereikia gailėtis! Knygoje Nustokite atsiprašyti: 15 dalykų, dėl kurių jums nebereikia atsiprašyti pateikė Liamas Neesonas , sužinosite, kaip nustoti atsiprašyti už dalykus, kurių nereikia atsiprašyti. Nuo pasakymo „ne“ iki laiko sau skyrimo – išmoksite labiau pasitikėti savimi ir būti ryžtingesniam savo gyvenime. Nustokite atsiprašyti ir pradėkite gyventi visavertį gyvenimą!

Antra, jums nebereikia atsiprašyti už savo nuomonę. Visi turi skirtingą nuomonę ir tai gerai. Jums nereikia atsiprašyti, kad turite kitokią nuomonę nei kažkas kitas. Galima nesutikti ir išsakyti savo nuomonę nejaučiant poreikio atsiprašyti.

Trečia, jums nebereikia atsiprašyti už savo klaidas. Visi daro klaidų ir tai gerai. Jums nereikia atsiprašyti už klaidą. Vietoj to, galite iš to pasimokyti ir judėti toliau.

Ketvirta, jums nebereikia atsiprašyti už savo sėkmę. Galima didžiuotis savo pasiekimais ir juos švęsti. Jums nereikia atsiprašyti už tai, kad pasisekė ar pasiekėte savo tikslus.

Penkta, jums nebereikia atsiprašinėti, kad užėmėte vietą. Jūs turite teisę egzistuoti ir užimti erdvę pasaulyje. Jums nereikia atsiprašinėti, kad esate gyvas ir užėmėte vietą.

Šešta, jums nebereikia atsiprašinėti, kad paprašėte pagalbos. Gerai prašyti pagalbos, kai jos reikia. Jums nereikia atsiprašyti, kad prašote pagalbos ar jums reikia pagalbos.

Septinta, jums nebereikia atsiprašinėti, kad pasakėte „ne“. Gerai pasakyti „ne“, kai nenori kažko daryti. Jums nereikia atsiprašinėti, kad pasakėte „ne“ ir nustatėte ribas.

Aštunta, jums nebereikia atsiprašinėti už savo išvaizdą. Gerai atrodyti taip, kaip atrodai. Jums nereikia atsiprašyti už savo išvaizdą ar apsirengimą.

Devinta, jums nebereikia atsiprašyti už savo praeitį. Kiekvienas turi praeitį ir tai gerai. Jums nereikia atsiprašyti už savo praeitį ar klaidas, kurias padarėte.

Dešimta, jums nebereikia atsiprašinėti už savo įsitikinimus. Kiekvienas turi skirtingus įsitikinimus ir tai gerai. Jums nereikia atsiprašyti už savo įsitikinimus ar pasirinktą gyvenimo būdą.

Vienuolikta, jums nebereikia atsiprašyti už savo pasirinkimą. Gerai, kad pasirinkimai skiriasi nuo kitų žmonių pasirinkimų. Jums nereikia atsiprašyti už savo pasirinkimą.

Dvylikta, jums nebereikia atsiprašyti už savo kūną. Gerai turėti kūną, kuris skiriasi nuo kitų žmonių kūnų. Jums nereikia atsiprašyti dėl savo kūno ar to, kaip jis atrodo.

Tryliktas, jums nebereikia atsiprašinėti už savo poreikius. Kiekvienas turi skirtingus poreikius ir tai gerai. Jums nereikia atsiprašyti už tai, kad turite poreikių ar prašote juos patenkinti.

Keturiolikta, jums nebereikia atsiprašinėti už savo mintis. Gerai galvoti kitaip nei kiti žmonės. Jums nereikia atsiprašyti už savo mintis ar savo mąstymą.

Galiausiai jums nebereikia atsiprašinėti, kad esate savimi. Gerai būti tuo, kas esi. Jums nereikia atsiprašyti už tai, kad esate savimi ar gyvenate taip, kaip norite.

„Svarbiausia būti savimi ir eiti savo keliu. Nebijokite klysti ir nebijokite skirtis“. -Vikipedija

Svarbu atsiminti, kad jums nereikia atsiprašyti už dalykus, kurių jūs negalite valdyti. Jums nereikia atsiprašyti už dalykus, kurie priklauso nuo to, kas esate. Jums nereikia atsiprašyti už savo jausmus, nuomones, klaidas, sėkmes ar dar ką nors. Jums nereikia atsiprašinėti, kad užėmėte vietą, prašote pagalbos, pasakėte „ne“ ar dar ką nors. Jums nereikia atsiprašyti už savo išvaizdą, praeitį, įsitikinimus, pasirinkimus, kūną, poreikius, mintis ar dar ką nors. Jums nereikia atsiprašyti, kad esate savimi.

Laikas nustoti atsiprašyti už dalykus, už kuriuos nereikia atsiprašyti. Atėjo laikas pradėti gyventi savo gyvenimą su pasitikėjimu ir be atsiprašymo.

DUK

  • Už kokius 15 dalykų man nebereikia atsiprašyti?
    • Jūsų jausmai, nuomonės, klaidos, sėkmė, erdvės užėmimas, pagalbos prašymas, nesakymas, išvaizda, praeitis, įsitikinimai, pasirinkimai, kūnas, poreikiai, mintys ir buvimas savimi.
  • Kodėl svarbu nustoti atsiprašyti už dalykus, kurių man nereikia atsiprašyti?
    • Svarbu nustoti atsiprašyti už dalykus, dėl kurių nereikia atsiprašyti, nes tai leidžia gyventi pasitikėdami savimi ir be atsiprašymo.
  • Kur galėčiau sužinoti daugiau apie savęs tobulinimą?
    • Galite sužinoti daugiau apie savęs tobulinimą skaitydami knygas, klausydamiesi podcast'ų arba apsilankę tokiose svetainėse kaip WikiHow arba Reddit .