Savęs Tobulinimas

Perskaitykite tai, jei esate nusivylę aplinkiniais žmonėmis

Kai jaučiatės nusivylę, svarbu skirti laiko savo jausmams išreikšti. Rašymas gali būti puikus būdas išlieti mintis ir apdoroti emocijas. Taip pat galite pasikalbėti su draugu ar šeimos nariu apie tai, ką išgyvenate. Pokalbis su kuo nors gali padėti įgyti perspektyvą ir rasti būdų judėti į priekį. Skaityti Daugiau

8 ženklai, kad turite didelę širdį ir malonią sielą

Pirmas ženklas, kad turite didelę širdį ir malonią sielą, yra tai, kad visada ieškote būdų, kaip padėti kitiems. Nesvarbu, ar tai būtų savanorystė vietinėje labdaros organizacijoje, ar tiesiog gero žodžio pasiūlymas nepažįstamam žmogui, jūs visada ieškote būdų, kaip padaryti pasaulį geresnį. Jūs suprantate, kad net menkiausias gerumo aktas gali labai pakeisti. Skaityti Daugiau

Nustokite mažinti save, kad kiti būtų laimingi

Tiesa ta, kad jūs neturite susiaurinti, kad padarytumėte kitus laimingus. Galite sutelkti dėmesį į savo augimą ir padrąsinimą ir vis tiek būti geru draugu ar šeimos nariu. Štai keli patarimai, padėsiantys nustoti mažinti save ir pradėti sutelkti dėmesį į savo augimą ir skatinimą. Skaityti Daugiau

100 mažų dalykų, kurie daro jus laimingus

Nėra nieko tokio, kaip pradėti dieną su šiltu kavos puodeliu. Nesvarbu, ar jums patinka juoda, ar su grietinėle, tai puikus būdas pradėti dieną. Skaityti Daugiau

Nustokite žiūrėti televizorių: 6 gyvenimo be televizijos privalumai

Bet ką daryti, jei nusprendėte pailsėti nuo televizijos? Kas nutiktų, jei kurį laiką nustotumėte žiūrėti televizorių? Štai 6 dalykai, kurie nutiko, kai nustojau žiūrėti televizorių. Skaityti Daugiau

Taigi jūs norite būti rašytoju? Patarimai ir patarimai

Pirmiausia turėtumėte suprasti rašymo kultūrą ir meną. Rašymas yra meno rūšis, kuriai reikia tam tikro kūrybiškumo ir įgūdžių. Turėtumėte susipažinti su puikių rašytojų, tokių kaip Schopenhauer, darbais ir sužinoti apie skirtingus rašymo stilius ir būdus. Tai padės jums sukurti savo unikalų stilių ir balsą. Skaityti Daugiau

Perskaitykite tai, kai jaučiate, kad neturite ko duoti

Kai jaučiate, kad neturite ką duoti, svarbu žengti žingsnį atgal ir įvertinti situaciją. Kas verčia jus taip jaustis? Ar tai motyvacijos trūkumas? Ar tai energijos trūkumas? Ar tai išteklių trūkumas? Išsiaiškinę savo jausmų šaltinį, galite pradėti imtis veiksmų, kad jį pašalintumėte. Skaityti Daugiau

Minkštaširdžiai žmonės dažnai būna drąsiausi

Laimė yra pagrindinis švelnios širdies komponentas. Kai esi laimingas, labiau linkęs būti malonus ir dosnus kitiems. Taip pat labiau rizikuojate ir išbandysite naujus dalykus. Laimė gali padėti atrasti drąsos būti pažeidžiamiems ir atsiverti pasauliui. Skaityti Daugiau

Gydymas prieš sveikimą: koks skirtumas?

Gydymas yra savęs tyrinėjimo ir augimo procesas. Tai reiškia, kad reikia skirti laiko suprasti save ir savo poreikius bei išmokti juos patenkinti. Tai savęs atradimo ir meilės sau kelionė, kuriai reikia kantrybės ir atsidavimo. Gydymas yra mokymosi priimti save ir savo praeitį procesas ir judėti pirmyn su ramybės ir supratimo jausmu. Skaityti Daugiau

Meilė sau yra geriausia gydymo forma

Meilė sau – tai praktika rūpintis savimi ir elgtis su savimi maloniai bei pagarbiai. Tai švelnaus ir gailestingo elgesio su savimi praktika. Tai praktika atsiminti savo mintis ir jausmus ir skirti laiko savęs puoselėjimui. Tai praktika, kai turime atsižvelgti į savo poreikius ir skirti laiko jiems patenkinti. Tai praktika, kai turime nepamiršti savo ribų ir skirti laiko joms nustatyti. Skaityti Daugiau