Gaslighting yra psichologinės manipuliacijos forma, kai smurtautojas bando priversti auką suabejoti savo tikrove. Narcizai dažnai naudoja dujų apšvietimą kaip būdą kontroliuoti ir manipuliuoti savo aukomis. Jie gali naudoti tokias frazes kaip „tu per jautrus“ arba „tu per daug reaguoji“, kad auka jaustųsi, kad jų jausmai ir reakcijos yra neteisingi. Jie taip pat gali naudoti tokias frazes kaip „tu išprotėjai“ arba „tu įsivaizduoji dalykus“, kad auka abejotų savo tikrovės suvokimu.
Skaityti Daugiau