Paleisti jį: kaip tęsti po išsiskyrimo

Turinys

Išsiskyrimas su kuo nors gali būti viena iš sunkiausių patirčių gyvenime. Gali būti sunku žinoti, kada laikas paleisti ir judėti toliau. Tačiau svarbu atsiminti, kad kartais reikia atsisveikinti, kad atsirastų vietos kažkam geresniam.

Štai tiesa apie jo paleidimą: tu nenori, bet privalai

Kalbant apie jo paleidimą, svarbu atsiminti, kad tai nėra pasidavimas. Tai yra pripažinimas, kad santykiai susiklostė savo keliu ir kad laikas judėti toliau. Tai reiškia turėti drąsos žengti kitą žingsnį ir pasitikėti, kad jūsų laukia kažkas geresnio.

Pirmas žingsnis norint jį paleisti – susitaikyti, kad santykiai baigėsi. Tai gali būti sunku, ypač jei vis dar jaučiate jam jausmus. Tačiau svarbu atsiminti, kad tai ne jūsų kaltė ir kad laikas judėti toliau. neapibrėžtas

Kitas žingsnis – skirti šiek tiek laiko sau. Praleiskite laiką su draugais ir šeima, darykite tai, kas jus džiugina, ir sutelkite dėmesį į save. Tai padės jums pasveikti ir įgyti perspektyvą į situaciją.

Taip pat svarbu atsiminti, kad liūdėti ir liūdėti dėl santykių praradimo yra gerai. Leiskite sau jausti savo emocijas ir jas sveikai apdoroti. Nebijokite kreiptis pagalbos, jei jums jos reikia.

Kai skirsite laiko pasveikti, laikas pradėti žiūrėti į priekį. Susikurkite ateities planą ir susitelkite į dalykus, kurie jus džiugina. Tai padės jums judėti toliau ir pradėti jaustis geriau.

Galiausiai svarbu atsiminti, kad esate stiprus ir galite tai įveikti. Galbūt nesugebėsite kontroliuoti situacijos, bet galite kontroliuoti, kaip į ją reaguojate. Tikėkite savimi ir tikėkite, kad vėl rasite laimę.

„Tiesa yra ta, kad jei nepaleisite rankų, neatleisite sau, neatleisite situacijos, nebent suprasite, kad situacija baigėsi, negalėsite judėti į priekį“.
-Steve Maraboli, Gyvenimas, tiesa ir buvimas laisvas

Paleisti jį gali būti sunku, tačiau svarbu atsiminti, kad tai dar ne pabaiga. Tai naujo skyriaus pradžia ir galimybė pradėti iš naujo. Tikėkite savimi ir tikėkite, kad jūsų laukia kažkas geresnio.

DUK

  • Kaip man žinoti, kada laikas jį paleisti?
  • Gali būti sunku žinoti, kada laikas jį paleisti, tačiau svarbu pasitikėti savo instinktais. Jei santykiai nebeveikia, gali būti, kad laikas judėti toliau.

  • Kaip galiu judėti toliau po išsiskyrimo?
  • Skirkite šiek tiek laiko sau ir susitelkite į dalykus, kurie jus džiugina. Praleiskite laiką su draugais ir šeima ir leiskite sau liūdėti dėl santykių praradimo. Kai skirsite laiko pasveikti, pradėkite žiūrėti į priekį ir susidarykite ateities planą.

  • O jeigu aš vis dar jaučiu jam jausmus?
  • Normalu, kad jausti jam jausmus, net ir pasibaigus santykiams. Leiskite sau jausti savo emocijas ir jas sveikai apdoroti. Nebijokite kreiptis pagalbos, jei jums jos reikia.