Mokymasis „būti didesniu žmogumi“: savęs tobulinimo vadovas

Turinys

„Mokymasis „būti didesniu žmogumi“: savęs tobulėjimo vadovas“„Savęs tobulėjimas, būti didesniu žmogumi, užuojauta, supratimas, vadovas“ Straipsnis:

Visi žinome frazę „būk didesnis žmogus“, bet ką tai iš tikrųjų reiškia? Būti didesniu žmogumi reiškia turėti drąsos eiti aukštu keliu ir parodyti užuojautą bei supratimą sunkiose situacijose. Tai yra galimybė pakilti virš situacijos ir neleisti emocijoms valdyti. Šis savęs tobulinimo vadovas padės suprasti, ką reiškia „būti didesniu žmogumi“ ir kaip tai praktikuoti kasdieniame gyvenime.

Pamažu mokausi, ką reiškia būti didesniu žmogumi

Pirmas žingsnis norint tapti didesniu žmogumi yra atpažinti, kada situacija to reikalauja. Tai gali būti sunku, nes reikia žengti žingsnį atgal ir objektyviai įvertinti situaciją. Svarbu atsiminti, kad buvimas didesniu žmogumi nereiškia, kad turite sutikti su kitu žmogumi ar net jam patikti. Tai tiesiog reiškia, kad esate pasirengęs žengti aukštu keliu ir neleisti emocijoms užvaldyti.

Nustačius situaciją, kuri reikalauja būti didesniu žmogumi, kitas žingsnis – praktikuoti savikontrolę. Tai reiškia, kad prieš atsakydami giliai įkvėpkite ir suskaičiuokite iki dešimties. Svarbu atsiminti, kad nereikia reaguoti iš karto. Skirdami kelias akimirkas savo mintims surinkti, galite reaguoti konstruktyviau.

Kitas žingsnis – praktikuoti empatiją. Tai reiškia, kad bandoma suprasti, iš kur ateina kitas asmuo ir kodėl jis gali jaustis taip, kaip jaučiasi. Svarbu atsiminti, kad kiekvienas turi savo unikalų požiūrį ir svarbu tai gerbti. Tai gali padėti reaguoti gailestingiau ir supratingiau.

Galiausiai, svarbu praktikuoti atleidimą. Tai reiškia, kad paleiskite bet kokius neigiamus jausmus, kuriuos galite turėti kitam asmeniui, ir nelaikykite pykčio. Svarbu atsiminti, kad visi klysta ir kad svarbu atleisti ir judėti toliau.

Būti didesniu žmogumi ne visada lengva, tačiau tai yra svarbi savęs tobulinimo dalis. Atpažindami, kada situacija to reikalauja, praktikuodami savikontrolę, empatiją ir atleidimą, galite išmokti būti didesniu žmogumi ir pakilti į viršų sudėtingas situacijas.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie savęs tobulinimą, žr Šis straipsnis iš Psychology Today ir Šis straipsnis iš Huffington Post.

DUK

Kl .: Ką reiškia „būti didesniu žmogumi“?
A: Būti didesniu žmogumi reiškia turėti drąsos eiti aukštu keliu ir parodyti užuojautą bei supratimą sunkiose situacijose. Tai yra galimybė pakilti virš situacijos ir neleisti emocijoms valdyti.

Kl .: Kaip galiu praktikuotis būti didesniu žmogumi?
A: Pirmas žingsnis yra atpažinti, kada situacija to reikalauja. Tada praktikuokite savikontrolę, empatiją ir atleidimą. Tai gali padėti reaguoti konstruktyviau.

Kl.: Kokius išteklius galiu panaudoti norėdamas daugiau sužinoti apie savęs tobulinimą?
A: Patikrinkite Šis straipsnis iš Psychology Today ir Šis straipsnis iš Huffington Post, norėdami gauti daugiau informacijos apie savęs tobulinimą.

Meilė sau yra svarbi gyvenimo dalis, todėl gali būti sunku rasti motyvacijos ją praktikuoti. Norėdami padėti jus įkvėpti, čia yra 31 meilės sau citata kad primintų apie tavo vertę. Nesvarbu, ar tai garsaus autoriaus citata, ar asmeninė mantra, šie žodžiai gali padėti išlikti pozityviam ir motyvuotam.

Kalbant apie santykius, svarbu, kad viskas būtų įdomi. Jei ieškote būdo paįvairinti savo seksualinį gyvenimą, kodėl gi nepabandžius jodinėdamas juo ? Tai gali būti puikus būdas paįvairinti miegamojo veiklą ir išlaikyti įdomius dalykus.

Draugystė yra vieni iš svarbiausių santykių mūsų gyvenime. Norėdami parodyti savo geriausiam draugui, kiek jie jums reiškia, kodėl gi neparašykite jiems atviras laiškas ? Tai gali būti puikus būdas išreikšti savo dėkingumą ir pranešti, kiek jie jums reiškia.