Sveikata

Dienų buvimas namuose: 9 poveikiai jūsų sveikatai

Štai devyni dalykai, kurie gali nutikti, kai ištisas dienas neišeini iš namų. Skaityti Daugiau

8 dalykai, kurie nerimauja labiau nei jūs suprantate

Socialinės situacijos gali būti ypač sunkios nerimą patiriantiems žmonėms. Jie gali jaustis priblokšti dėl žmonių skaičiaus kambaryje arba triukšmo. Jie taip pat gali jausti nerimą dėl pokalbio ar būti vertinami kitų. Tai gali sukelti izoliacijos ir vienišumo jausmą. Skaityti Daugiau

PSA: nustokite mylėtis, kai to nenorite

Kalbant apie seksą, sutikimas yra labai svarbus. Svarbu įsitikinti, kad abi pusės jaučiasi patogiai ir nori užsiimti seksualine veikla. Jei vienam žmogui nėra patogu arba jis nenori turėti lytinių santykių, svarbu gerbti jo norus ir sustoti. Skaityti Daugiau

Atviras laiškas liūdnoms sieloms

Suprantame, kad gyvenimas gali būti sunkus ir kartais gali būti sunku rasti jėgų tęsti. Žinome, kad depresija ir liūdesys gali būti didžiuliai ir kad gali būti sunku rasti motyvacijos tęsti. Tačiau norime, kad žinotumėte, jog nesate vieni ir kad yra vilties. Skaityti Daugiau

9 auros spalvos ir jų reikšmės (+ ką jie sako apie žmogaus asmenybę) [2020]

Pirmoji auros spalva yra raudona. Raudona spalva asocijuojasi su aistra, energija ir jėga. Žmonės su raudona aura dažnai vertinami kaip stiprios valios ir ryžtingi. Jie taip pat žinomi dėl savo lyderystės įgūdžių ir dažnai laikomi natūraliais lyderiais. Skaityti Daugiau

Kaip pandemija sukėlė mano trumpalaikę su stresu susijusią paranoidinę idėją

Trumpalaikis su stresu susijęs paranojinis mąstymas yra psichinės sveikatos būklė, kuriai būdingas paranojos ir baimės jausmas. Jį dažnai sukelia stresą keliantis įvykis ar situacija, pavyzdžiui, pandemija. Man pandemija buvo pagrindinis streso ir nerimo šaltinis. Man buvo sunku susidoroti su situacijos netikrumu ir nežinomybės baime. Skaityti Daugiau

Meilė ir egzema: mano patirtis

Kai pirmą kartą man buvo diagnozuota egzema, buvau išsigandusi ir priblokšta. Nerimavau, kaip tai paveiks mano gyvenimą ir kaip aš su tuo susitvarkysiu. Laimei, turėjau šeimos ir draugų meilės ir paramos, kuri man padėjo tai įveikti. Jie suteikė man emocinę paramą ir padėjo rasti geriausius mano egzemos gydymo būdus. Tai buvo didžiulė pagalba gydant mano egzemą ir suteikė pasitikėjimo tęsti. Skaityti Daugiau

Gyvenimas su egzema: trauminė patirtis

Tiksli egzemos priežastis nežinoma, tačiau manoma, kad ji yra susijusi su genetika ir aplinkos veiksniais. Dažniau serga vaikai, tačiau ja gali nukentėti ir suaugusieji. Įprasti veiksniai yra stresas, tam tikri audiniai, muilai ir plovikliai bei ekstremalios temperatūros. Skaityti Daugiau

Gyvenimas su egzema: mano internetinė platforma ir propagavimas

Mano kelionė prasidėjo, kai vaikystėje man buvo diagnozuota egzema. Buvau priblokštas fizinių ir emocinių šios būklės simptomų ir jaučiausi lyg būčiau vienas savo kovose. Buvau pasiryžęs rasti būdą, kaip susitvarkyti su savo egzema ir padėti kitiems, kurie išgyvena tą patį. Skaityti Daugiau

Kodėl aš tiek daug demonstruoju savo egzemą

Egzema yra odos liga, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Tai gali sukelti odos paraudimą, niežėjimą ir uždegimą. Tai gali būti gėdinga ir nepatogu, bet tuo aš didžiuojuosi. Esu atviras apie savo egzemą ir nebijau jos parodyti. Skaityti Daugiau