Jautiesi nemylimas? Perskaitykite tai, kad jaustumėtės geriau

Turinys

'Jautiesi nemylimas? Perskaitykite tai, kad jaustumėtės geriau' 'Jaučiate, kad niekas tavęs nemylės? Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip susidoroti su šiais jausmais ir rasti meilę, kurios nusipelnėte. „meilė, jaustis nemylima, susidorojimas, meilė sau, priėmimas“

Gali būti sunku jausti, kad niekas tavęs nemylės. Galite jaustis, kad nesate pakankamai geras arba nesate vertas meilės. Tačiau tiesa ta, kad visi nusipelno meilės ir priėmimo. Štai keletas patarimų, kurie padės susidoroti su šiais jausmais ir rasti meilę, kurios nusipelnėte. neapibrėžtas

moteris, sėdėdama lovoje, žiūri pro langą

Supraskite, kad esate vertas meilės

Pirmas žingsnis norint jaustis geriau – suprasti, kad esate vertas meilės. Galbūt praeityje patyrėte atstūmimą ar apleidimą, tačiau tai nereiškia, kad nesate vertas meilės. Kiekvienas nusipelno būti mylimas ir priimtas, kad ir kas bebūtų. Priminkite sau tai kiekvieną dieną.

Tai taip pat gali padėti praktikuoti meilę sau ir priėmimą. Skirkite laiko įvertinti save ir savo unikalias savybes. Sutelkite dėmesį į dalykus, kurie daro jus ypatingus ir unikalius. Priminkite sau, kad esate vertas meilės ir priėmimo, kad ir kas bebūtų.

„Pirmiausia mylėk save, o visa kita susidėlios. Jūs tikrai turite mylėti save, kad ką nors padarytumėte šiame pasaulyje. - Lucille Ball

Dėmesys sveikų santykių kūrimui

Kitas žingsnis – susitelkti ties sveikų santykių kūrimu. Tai reiškia, kad apsupkite save žmonėmis, kurie myli ir priima jus tokį, koks esate. Praleiskite laiką su žmonėmis, kurie leidžia jums jaustis gerai ir kurie jus palaiko. Venkite žmonių, kurie verčia jus jaustis blogai arba kurie yra neigiami.

Tai taip pat gali padėti praktikuoti sveiką bendravimą. Išmokite sveikai išreikšti savo jausmus ir klausytis kitų. Tai padės užmegzti tvirtus santykius su žmonėmis jūsų gyvenime.

Skirkite laiko pasveikti

Taip pat svarbu skirti laiko atsigauti nuo praeities patirties. Jei praeityje patyrėte atstūmimą ar apleidimą, gali būti sunku judėti toliau. Tačiau svarbu skirti laiko savo jausmams apdoroti ir pasveikti nuo patirties. Tai padės jums judėti į priekį ir rasti meilę, kurios nusipelnėte.

Tai taip pat gali padėti praktikuoti savęs priežiūrą. Skirkite laiko tam, kad jaustumėtės gerai, pavyzdžiui, leiskite laiką gamtoje, skaitykite knygą ar klausykitės muzikos. Ši veikla gali padėti atsipalaiduoti ir geriau jaustis.

Būkite atviri meilei

Galiausiai, svarbu būti atviram meilei. Nebijokite atsiskleisti ir susipažinti su naujais žmonėmis. Niekada nežinai, su kuo gali susitikti ir kokius santykius užmegsi. Būkite atviri meilės galimybei ir nebijokite rizikuoti.

Tai taip pat gali padėti praktikuoti dėkingumą. Skirkite laiko įvertinti savo gyvenimo žmones ir santykius. Tai padės sutelkti dėmesį į teigiamą ir būti atviram meilės galimybei.

DUK

  • Kaip galiu susidoroti su nemylimu?
    Pirmas žingsnis – suprasti, kad esi vertas meilės. Priminkite sau tai kiekvieną dieną ir praktikuokite savęs meilę bei priėmimą. Tai taip pat gali padėti sutelkti dėmesį į sveikų santykių kūrimą ir skirti laiko atsigauti nuo praeities patirties.
  • Kaip aš galiu būti atviras meilei?
    Svarbu būti atviram meilei. Nebijokite atsiskleisti ir susipažinti su naujais žmonėmis. Būkite atviri meilės galimybei ir nebijokite rizikuoti. Tai taip pat gali padėti praktikuoti dėkingumą ir vertinti žmones jūsų gyvenime.