25 patarimai, kaip atrodyti ne taip nepatogiai bendraujant

Turinys

Sunku susirasti draugų ar jaustis patogiai socialinėse situacijose? Vykdykite šiuos 25 patarimus, kad atrodytumėte ne tokie nepatogūs ir palengvintumėte bendravimą.

Bendravimas daugeliui žmonių gali būti nelengva užduotis. Nesvarbu, ar esate intravertas, ar tiesiog nežinote, kaip pradėti pokalbius, gali būti sunku susirasti draugų ir jaustis patogiai socialinėse situacijose. Tačiau nesijaudinkite, yra daug patarimų ir gudrybių, kuriuos galite naudoti, kad atrodytumėte ne tokie nepatogūs ir palengvintumėte bendravimą.

Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį reikia atsiminti, yra būti savimi. Nemėginkite būti tuo, kuo nesate, nes taip galite jaustis dar labiau nepatogiai. Verčiau sutelkite dėmesį į pasitikėjimą savimi ir atvirumą naujai patirčiai. Štai 25 patarimai, kurie padės jums atrodyti ne taip nepatogiai bendraujant.

1. Užmegzkite akių kontaktą

Akių kontaktas yra vienas iš svarbiausių bendravimo aspektų. Tai rodo, kad esate įsitraukęs į pokalbį ir domitės tuo, ką turi pasakyti kitas asmuo. Stenkitės palaikyti akių kontaktą bent kelias sekundes, bet nežiūrėkite per ilgai, nes tai gali priversti kitą žmogų jaustis nepatogiai.

2. Šypsokis

Šypsena yra puikus būdas parodyti, kad esate draugiškas ir lengvai pasiekiamas. Tai taip pat gali padėti nuraminti kitą asmenį ir jaustis patogiau. Stenkitės dažnai šypsotis pokalbių metu ir nebijokite parodyti dantų. Taip atrodysite labiau pasitikintis savimi ir ne toks nepatogus.

3. Užduokite klausimus

Klausimų uždavimas yra puikus būdas parodyti, kad domitės pokalbiu ir jį tęsti. Pabandykite užduoti atvirus klausimus, į kuriuos reikia daugiau nei atsakyti taip arba ne. Tai padės išlaikyti pokalbį sklandų ir padaryti jį įdomesnį.

4. Klausyk

Klausymas yra toks pat svarbus kaip ir kalbėjimas, kai kalbama apie bendravimą. Būtinai atkreipkite dėmesį į tai, ką sako kitas asmuo, ir nebijokite užduoti tolesnių klausimų. Tai parodys, kad esate įsitraukęs į pokalbį ir kad jums rūpi, ką kitas asmuo turi pasakyti.

5. Būkite pozityvus

Bendraujant svarbu išlikti pozityviam. Stenkitės sutelkti dėmesį į gerus dalykus gyvenime ir venkite kalbėti neigiamomis temomis. Taip atrodysite labiau pasitikintis savimi ir ne toks nepatogus.

Ar jaučiatės nejaukiai bendraudami? Nesijaudinkite, mes jus aprūpiname! Peržiūrėkite šiuos 25 patarimai, kaip atrodyti ne taip nepatogiai bendraujant iš Rašymo išraiška. Nuo kūno kalbos iki pokalbio pradininkų šie patarimai padės jums jaustis labiau pasitikinčiais ir patogiau bendraujant. Taigi nesidrovėkite, išbandykite juos!

6. Būkite atviri

Bendraujant labai svarbu būti atviram. Nebijokite išbandyti naujų dalykų ir būkite pasirengę įsiklausyti į skirtingus požiūrius. Tai parodys, kad esate atviras naujiems potyriams ir nebijote išeiti iš savo komforto zonos.

7. Būkite pasitikintis

Pasitikėjimas yra labai svarbus bendraujant. Stenkitės atsistoti tiesiai ir kalbėkite aiškiai. Tai parodys, kad pasitikite savimi ir nebijote pasakyti savo nuomonės.

8. Būkite pasiruošę

Bendraujant svarbu būti pasiruošus. Būtinai iš anksto atlikite savo tyrimą ir turėkite omenyje keletą temų, kuriomis galite kalbėti. Taip bus lengviau pradėti pokalbius ir atrodysite ne tokie nepatogūs.

9. Būkite kantrūs

Bendravimas gali užtrukti, todėl svarbu būti kantriems. Nesitikėkite susirasti draugų per naktį ir nenusiminkite, jei reikia šiek tiek laiko surasti tinkamus žmones. Tiesiog stenkitės ir galiausiai rasite tinkamą žmonių grupę.

10. Būkite atviri naujiems potyriams

Bendravimas gali būti puikus būdas išbandyti naujus dalykus ir susipažinti su naujais žmonėmis. Nebijokite išeiti iš savo komforto zonos ir išbandyti ką nors naujo. Taip atrodysite labiau pasitikintis savimi ir ne toks nepatogus.

11. Būkite pozityvūs ir skatinantys

Bendraujant svarbu išlikti pozityviam ir skatinančiam. Stenkitės sutelkti dėmesį į gerus dalykus gyvenime ir nebijokite sakyti komplimentų. Taip atrodysite labiau pasitikintis savimi ir ne toks nepatogus.

12. Būkite pagarbūs

Pagarba yra svarbiausia bendraujant. Įsitikinkite, kad klausykite, ką kitas žmogus turi pasakyti, ir nebijokite pagarbiai nesutikti. Tai parodys, kad esate atviras skirtingiems požiūriams ir kad nebijote ginti už save.

13. Būkite lankstūs

Lankstumas yra svarbus bendraujant. Nebijokite keisti planų ar išbandyti ką nors naujo. Tai parodys, kad esate atviras naujiems potyriams ir nebijote rizikuoti.

14. Būkite tikri

Bendraujant svarbu būti nuoširdžiam. Nebijokite parodyti tikrojo savęs ir nebijokite būti pažeidžiami. Taip atrodysite labiau pasitikintis savimi ir ne toks nepatogus.

15. Būkite atviri atsiliepimams

Bendraujant svarbu būti atviram atsiliepimams. Nebijokite prašyti patarimo ar konstruktyvios kritikos. Tai parodys, kad esate atviras naujoms idėjoms ir nebijote mokytis iš savo klaidų.

16. Būkite atviri pokalbiui

Bendraujant svarbu būti atviram pokalbiui. Nebijokite pradėti pokalbių ar užduoti klausimų. Tai parodys, kad domitės pokalbiu ir nebijote imtis iniciatyvos.

17. Būkite pagarbūs kitiems

Bendraujant svarbu gerbti kitus. Įsitikinkite, kad klausykite, ką kitas žmogus turi pasakyti, ir nebijokite pagarbiai nesutikti. Tai parodys, kad esate atviras skirtingiems požiūriams ir kad nebijote ginti už save.

18. Būkite atviri naujoms idėjoms

Bendraujant svarbu būti atviram naujoms idėjoms. Nebijokite išbandyti kažko naujo ar pasiūlyti ką nors kitokio. Tai parodys, kad esate atviras naujiems potyriams ir nebijote rizikuoti.

19. Būkite pozityvus ir palaikantis

Bendraujant svarbu išlikti pozityviam ir palaikyti. Stenkitės sutelkti dėmesį į gerus dalykus gyvenime ir nebijokite sakyti komplimentų. Taip atrodysite labiau pasitikintis savimi ir ne toks nepatogus.

20. Gerbkite ribas

Bendraujant svarbu gerbti ribas. Būtinai gerbkite kito žmogaus erdvę ir nebijokite paprašyti leidimo prieš ką nors liesdami ar apkabindami. Taip parodysite, kad gerbiate kitus ir nebijote imtis iniciatyvos.

21. Būkite atviri pokyčiams

Bendraujant svarbu būti atviram pokyčiams. Nebijokite išbandyti kažko naujo ar pasiūlyti ką nors kitokio. Tai parodys, kad esate atviras naujiems potyriams ir nebijote rizikuoti.

22. Gerbkite kitų nuomonę

Bendraujant svarbu gerbti kitų nuomonę. Įsitikinkite, kad klausykite, ką kitas žmogus turi pasakyti, ir nebijokite pagarbiai nesutikti. Tai parodys, kad esate atviras skirtingiems požiūriams ir kad nebijote ginti už save.

23. Būkite atviri mokymuisi

Bendraujant svarbu būti atviram mokymuisi. Nebijokite užduoti klausimų ar prašyti patarimo. Tai parodys, kad esate atviras naujoms idėjoms ir nebijote mokytis iš savo klaidų.

24. Gerbkite kitų laiką

Bendraujant svarbu gerbti kitų laiką. Būtinai laikykitės kito asmens tvarkaraščio ir nebijokite paprašyti leidimo, prieš skirdami per daug laiko. Taip parodysite, kad gerbiate kitus ir nebijote imtis iniciatyvos.

25. Būkite atviri naujoms galimybėms

Bendraujant svarbu būti atviram naujoms galimybėms. Nebijokite išbandyti kažko naujo ar pasiūlyti ką nors kitokio. Tai parodys, kad esate atviras naujiems potyriams ir nebijote rizikuoti.

„Didžiausias iššūkis gyvenime yra atrasti, kas tu esi. Antra svarbiausia – džiaugtis tuo, ką randi. - Gerald G. Jampolsky

Vadovaudamiesi šiais 25 patarimais galite atrodyti ne taip nepatogiai bendraujant, lengviau susirasti draugų ir jaustis patogiai socialinėse situacijose. Tiesiog nepamirškite būti savimi, pasitikėti savimi ir būti atviram naujiems potyriams. Šiek tiek pasipraktikavęs, greitai tapsite socialiniu drugeliu!

DUK

  • Kaip bendraudamas galiu atrodyti ne toks nepatogus?
    Svarbiausia atsiminti – būti savimi. Nemėginkite būti tuo, kuo nesate, nes taip galite jaustis dar labiau nepatogiai. Verčiau sutelkite dėmesį į pasitikėjimą savimi ir atvirumą naujai patirčiai. Be to, akių kontaktas, šypsena, klausimų uždavimas, klausymas ir pozityvus gali padėti jums atrodyti mažiau nepatogiai bendraujant.
  • Ką daryti, jei socialinėje situacijoje jaučiuosi nepatogiai?
    Jei jaučiatės nepatogiai socialinėje situacijoje, svarbu nepamiršti išlikti pozityviam ir kelis kartus giliai įkvėpti. Be to, stenkitės sutelkti dėmesį į gerus dalykus gyvenime ir nebijokite padaryti pertraukos, jei to reikia. Galiausiai, nebijokite prašyti pagalbos, jei jos reikia.
  • Kaip galiu susirasti draugų?
    Susirasti draugų gali būti sunki užduotis, tačiau tai nėra neįmanoma. Svarbiausia atsiminti – būti savimi ir būti atviram naujiems potyriams. Be to, stenkitės būti pozityviai nusiteikę, užduokite klausimus ir klausykitės, ką kitas žmogus turi pasakyti. Galiausiai, nebijokite imtis iniciatyvos ir pasiūlyti veiklų ar renginių, kuriuos galėtumėte nuveikti kartu.