20 nukreipimo taktikos, kurias labai manipuliuoja narcizai, sociopatai ir psichopatai, norėdami jus nutildyti

Turinys

Manipuliuojantys narcizai, sociopatai ir psichopatai naudoja įvairias taktikas, kad įgytų kontrolę ir nutildytų savo aukas. Šios taktikos dažnai vadinamos nukreipimo taktika, jos skirtos atitraukti ir suklaidinti auką, leidžiančią manipuliatoriui įgyti pranašumą. Šiame straipsnyje aptarsime 20 labiausiai paplitusių nukreipimo taktikų, kurias naudoja manipuliuojantys narcizai, sociopatai ir psichopatai.

Pirmoji taktika yra dujų apšvietimas. Gaslighting yra psichologinės manipuliacijos forma, kai manipuliatorius bando priversti auką abejoti savo tikrove. Tai daroma priverčiant auką suabejoti savo prisiminimais, suvokimu ir įsitikinimais. Pavyzdžiui, manipuliatorius gali pasakyti aukai, kad ji niekada nesakė to, ką iš tikrųjų pasakė, arba kad kažkas niekada neįvyko, kai iš tikrųjų įvyko.

galios knyga

Antroji taktika – projekcija. Projekcija yra gynybos mechanizmas, kurio metu manipuliatorius savo neigiamus jausmus ir įsitikinimus projektuoja ant aukos. Pavyzdžiui, manipuliatorius gali apkaltinti auką savanaudiškumu, nors iš tikrųjų ji yra savanaudė. Ši taktika naudojama siekiant nukreipti kaltę ir priversti auką jaustis kalta dėl paties manipuliatoriaus veiksmų.

galios knyga

Trečioji taktika – nukreipimas. Nukrypimas yra taktika, kai manipuliatorius bando nukreipti dėmesį nuo savo elgesio ir nukreipti į auką. Tai daroma verčiant auką jaustis kaltai arba gėdytis už tai, kad iškėlė manipuliatoriaus elgesį. Pavyzdžiui, manipuliatorius gali apkaltinti auką pernelyg jautrumu, kai ištaria įžeidžiančius manipuliatoriaus žodžius.

Ketvirta taktika – pripažinimas negaliojančiu. Negaliojimo pripažinimas yra taktika, kai manipuliatorius bando priversti auką pasijusti taip, lyg jos jausmai ir išgyvenimai būtų neteisingi ar svarbūs. Tai daroma sumažinant aukos jausmus ar išgyvenimus arba pasakant, kad jis klysta arba kad nežino, apie ką kalba. Tokia taktika naudojama tam, kad auka pasijustų maža ir bejėgė.

Penktoji taktika – kaltės suklupimas. Kaltės suklupimas yra taktika, kai manipuliatorius bando priversti auką jaustis kaltu dėl savo veiksmų ar jausmų. Tai daroma verčiant auką jaustis taip, lyg būtų atsakinga už manipuliatoriaus jausmus ar elgesį. Pavyzdžiui, manipuliatorius gali apkaltinti auką savanaudiškumu, jei ji nedaro to, ko nori manipuliatorius.

Šeštoji taktika – gėdinimas. Gėdinimas yra taktika, kai manipuliatorius bando priversti auką gėdytis dėl savo elgesio ar jausmų. Tai daroma verčiant auką jaustis taip, lyg būtų neteisi arba blogai, nes jaučia tam tikrus jausmus arba elgiasi tam tikru būdu. Pavyzdžiui, manipuliatorius gali apkaltinti auką per jautrumu, jei išreiškia savo jausmus.

Septintoji taktika – manipuliavimas per baimę. Manipuliacija per baimę yra taktika, kai manipuliatorius bando kontroliuoti auką per baimę. Tai daroma verčiant auką jaustis taip, lyg būtų nubausta arba atstumta, jei nepadarys to, ko nori manipuliatorius. Pavyzdžiui, manipuliatorius gali grasinti palikti auką, jei nepadarys to, ko nori manipuliatorius.

Aštunta taktika – manipuliavimas per meilę. Manipuliavimas per meilę yra taktika, kai manipuliatorius per meilę bando kontroliuoti auką. Tai daroma verčiant auką jaustis taip, lyg ji bus mylima ir priimta, jei darys tai, ko nori manipuliatorius. Pavyzdžiui, manipuliatorius gali pažadėti mylėti ir priimti auką, jei ji padarys tai, ko nori manipuliatorius.

Devintoji taktika – manipuliavimas per kaltę. Manipuliavimas per kaltę yra taktika, kai manipuliatorius bando kontroliuoti auką per kaltę. Tai daroma verčiant auką jaustis taip, lyg būtų atsakinga už manipuliatoriaus jausmus ar elgesį. Pavyzdžiui, manipuliatorius gali apkaltinti auką savanaudiškumu, jei ji nedaro to, ko nori manipuliatorius.

Dešimtoji taktika – manipuliavimas per atlygį. Manipuliavimas apdovanojimais yra taktika, kai manipuliatorius bando kontroliuoti auką naudodamasis apdovanojimais. Tai daroma verčiant auką jaustis taip, lyg ji bus apdovanota, jei padarys tai, ko nori manipuliatorius. Pavyzdžiui, manipuliatorius gali pažadėti suteikti aukai atlygį, jei ji padarys tai, ko nori manipuliatorius.

„Manipuliavimas yra praktika, kai naudojama netiesioginė taktika, siekiant kontroliuoti kažkieno elgesį. Manipuliacija gali būti naudojama tiek geram, tiek blogam, tačiau ją dažnai naudoja žmonės, turintys narcisistinių, sociopatinių ar psichopatinių polinkių, norėdami kontroliuoti savo aukas. -Vikipedija

Tai tik dalis taktikos, kurią naudoja manipuliuojantys narcizai, sociopatai ir psichopatai, norėdami įgyti kontrolę ir nutildyti savo aukas. Svarbu žinoti šias taktikas ir suprasti, kaip nuo jų apsisaugoti. Jei palaikote santykius su asmeniu, kuris naudoja šią taktiką, svarbu kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos specialistą.

Taip pat svarbu atsiminti, kad nesate vienas. Yra daug išteklių, kurie jums padės, jei jūsų santykiai yra įžeidžiami. Galite rasti paramos iš draugų ir šeimos narių arba galite kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos specialistą. Taip pat galite gauti paramą iš tokių organizacijų kaip Nacionalinė smurto artimoje aplinkoje karštoji linija arba Nacionalinė savižudybių prevencijos linija.

DUK

  • Kokia yra nukreipimo taktika?
  • Nukreipimo taktika yra taktika, kurią naudoja manipuliuojantys narcizai, sociopatai ir psichopatai, norėdami įgyti kontrolę ir nutildyti savo aukas. Šios taktikos skirtos nukreipti ir supainioti auką, leidžiančią manipuliatoriui įgyti pranašumą.

  • Kaip galiu apsisaugoti nuo manipuliuojančių narcizų, sociopatų ir psichopatų?
  • Svarbu žinoti manipuliuojančių narcizų, sociopatų ir psichopatų taktikas ir suprasti, kaip nuo jų apsisaugoti. Jei palaikote santykius su asmeniu, kuris naudoja šią taktiką, svarbu kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos specialistą. Taip pat galite rasti paramos iš draugų ir šeimos narių arba galite kreiptis pagalbos į tokias organizacijas kaip Nacionalinė smurto artimoje aplinkoje karštoji linija arba Nacionalinė savižudybių prevencijos linija.

  • Kokie yra manipuliavimo taktikos pavyzdžiai?
  • Kai kurie manipuliavimo taktikos pavyzdžiai yra apšvietimas dujomis, projekcija, nukreipimas, pripažinimas negaliojančiu, kaltės suklupimas, gėdinimas, manipuliavimas per baimę, manipuliavimas per meilę, manipuliavimas per kaltę ir manipuliavimas per atlygį.