Turinys
- 1. Nežinojimas, kada nustoti kalbėti
- 2. Sakyti dalykus, kurių neturite galvoje
- 3. Nemokėjimas išreikšti savęs
- 4. Nežinojimas, kada patylėti
- 5. Saying Too Much Too Soon
- 6. Nemokėjimas pajuokauti
- 7. Nežinojimas, kada kalbėti
- 8. Nežinojimas, kaip elgtis su kritika
- 9. Nežinojimas, kaip elgtis su komplimentais
- 10. Nežinojimas, kaip elgtis su atmetimu
- 11. Nemokėjimas spręsti konflikto
- 12. Nežinojimas, kaip spręsti nesutarimus
- 13. Nežinojimas, kaip elgtis sudėtinguose pokalbiuose
- 14. Nežinojimas, kaip konstruktyviai elgtis su kritika
- 15. Nemokėjimas maloniai elgtis su komplimentais
- 16. Nežinojimas, kaip grakščiai elgtis su atmetimu
- DUK
Būti 20-mečiui be filtro gali būti sunku. Galite pastebėti, kad sakote dalykus, dėl kurių gailitės arba dėl kurių kitiems žmonėms būna nepatogu. Taip pat galite atsidurti situacijose, kai nežinote, kaip išreikšti savęs neįžeisdami. Čia yra 16 problemų, kylančių be filtro ir kaip su jomis susidoroti.
1. Nežinojimas, kada nustoti kalbėti
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kada nustoti kalbėti. Galite kalbėti per ilgai arba kalbėti per daug. Tai gali būti ypač sunku socialinėse situacijose, kai nežinai, kada nustoti kalbėti ir kada leisti kam nors kitam. Norėdami tai išspręsti, pabandykite atsižvelgti į tai, kiek laiko kalbėjote, ir žinokite, kada laikas leisti kitam asmeniui užmegzti pokalbį.
2. Sakyti dalykus, kurių neturite galvoje
Kai neturite filtro, gali būti lengva pasakyti tai, ko neturite omenyje. Galite pastebėti, kad sakote tai, kas skaudina arba dėl kurių vėliau gailėsitės. Norėdami susidoroti su tuo, prieš kalbėdami skirkite kelias akimirkas ir pagalvokite, ką ketinate pasakyti. Tai padės jums labiau įsiminti, ką sakote, ir nesakyti to, ko neturite omenyje.
3. Nemokėjimas išreikšti savęs
Kai neturite filtro, gali būti sunku suprasti, kaip išreikšti save nieko neįžeidžiant. Galite atsidurti tokiose situacijose, kai nežinote, kaip išreikšti save, nesukeldami kitam nepatogumo. Norėdami tai išspręsti, stenkitės būti atidūs, kaip išreiškiate save, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau atsižvelgti į tai, kaip išreiškiate save, ir neįsižeisti.
4. Nežinojimas, kada patylėti
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kada patylėti. Galite pastebėti, kad sakote dalykus, dėl kurių gailitės arba dėl kurių kitiems žmonėms būna nepatogu. Kad su tuo susidorotumėte, pasistenkite nepamiršti, kada laikas patylėti, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsisąmoninti, kada laikas patylėti, ir neįžeisti ko nors.
5. Saying Too Much Too Soon
Kai neturite filtro, gali būti lengva per anksti pasakyti per daug. Galite pastebėti, kad sakote per daug asmeniškus dalykus arba dėl kurių kitiems žmonėms būna nepatogu. Norėdami susidoroti su tuo, pabandykite atsižvelgti į tai, kiek daug sakote, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsisąmoninti, kiek daug sakote, ir neįžeisti ko nors.
6. Nemokėjimas pajuokauti
Kai neturite filtro, gali būti sunku suprasti, kaip pajuokauti. Galite atsidurti situacijose, kai nežinote, kaip atsakyti į pokštą nieko neįžeisdamas. Norėdami su tuo susidoroti, stenkitės atsižvelgti į tai, kaip reaguojate į pokštą, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsisąmoninti, kaip reaguojate į pokštą, ir neįžeisti ko nors.
Būti 20 metų be filtrų gali būti sudėtinga. Norite būti sąžiningi ir atviri apie savo mintis ir jausmus, bet nenorite įskaudinti kieno nors jausmų ar pasirodyti pernelyg nusiteikę. Norite turėti galimybę išreikšti save nesijaudindami dėl pasekmių. Norite kalbėti apie savo santykius, karjerą ir pomėgius, nesijaudindami, ką kiti žmonės galvoja. Norite, kad galėtumėte kalbėti apie santuoką, veiklą ir kitas temas, nesijaudindami, kad būsite teisiami. Norite būti savimi, nesijaudindami dėl to, ką galvoja kiti. Būti 20-mečiui be filtrų gali būti iššūkis, bet galų gale tai verta.
7. Nežinojimas, kada kalbėti
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kada kalbėti. Galite atsidurti tokiose situacijose, kai nežinote, kada išsakyti savo nuomonę ko nors neįžeisdami. Norėdami su tuo susidoroti, stenkitės nepamiršti, kada laikas kalbėti, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės geriau įsisąmoninti, kada laikas prabilti, ir neįžeisti ko nors.
8. Nežinojimas, kaip elgtis su kritika
Kai neturite filtro, gali būti sunku suprasti, kaip elgtis su kritika. Galite atsidurti tokiose situacijose, kai nežinote, kaip reaguoti į kritiką nieko neįžeisdami. Norėdami susidoroti su tuo, pabandykite atsižvelgti į tai, kaip reaguojate į kritiką, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsisąmoninti, kaip reaguojate į kritiką, ir neįžeisti ko nors.
9. Nežinojimas, kaip elgtis su komplimentais
Kai neturite filtro, gali būti sunku suprasti, kaip elgtis su komplimentais. Galite atsidurti situacijose, kai nežinote, kaip atsakyti į komplimentus nieko neįžeisdami. Norėdami susidoroti su tuo, pabandykite atsižvelgti į tai, kaip reaguojate į komplimentus, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsiminti, kaip reaguojate į komplimentus, ir neįžeisti ko nors.
10. Nežinojimas, kaip elgtis su atmetimu
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kaip elgtis su atmetimu. Galite atsidurti tokiose situacijose, kai nežinote, kaip reaguoti į atmetimą neįžeisdami. Norėdami susidoroti su tuo, pabandykite atsižvelgti į tai, kaip reaguojate į atmetimą, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsisąmoninti, kaip reaguojate į atstūmimą, ir neįžeisti ko nors.
11. Nemokėjimas spręsti konflikto
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kaip spręsti konfliktus. Galite atsidurti situacijose, kai nežinote, kaip reaguoti į konfliktą neįžeisdami ko nors. Norėdami susidoroti su tuo, pabandykite atsižvelgti į tai, kaip reaguojate į konfliktą, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau atidžiau reaguoti į konfliktą ir neįžeisti ko nors.
12. Nežinojimas, kaip spręsti nesutarimus
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kaip spręsti nesutarimus. Galite atsidurti situacijose, kai nežinote, kaip reaguoti į nesutarimus ko nors neįžeisdami. Norėdami tai išspręsti, stenkitės būti atidūs, kaip reaguojate į nesutarimus, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės atidžiau reaguoti į nesutarimus ir neįžeisti ko nors.
13. Nežinojimas, kaip elgtis sudėtinguose pokalbiuose
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kaip elgtis sudėtinguose pokalbiuose. Galite atsidurti situacijose, kai nežinote, kaip reaguoti į sudėtingus pokalbius, neįžeisdami ko nors. Norėdami tai išspręsti, stenkitės būti atidūs, kaip reaguojate į sudėtingus pokalbius, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsisąmoninti, kaip reaguojate į sudėtingus pokalbius, ir neįžeisti ko nors.
14. Nežinojimas, kaip konstruktyviai elgtis su kritika
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kaip konstruktyviai elgtis su kritika. Galite atsidurti tokiose situacijose, kai nežinote, kaip reaguoti į kritiką nieko neįžeisdami. Norėdami susidoroti su tuo, pabandykite atsižvelgti į tai, kaip reaguojate į kritiką, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsisąmoninti, kaip reaguojate į kritiką, ir neįžeisti ko nors.
15. Nemokėjimas maloniai elgtis su komplimentais
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kaip maloniai elgtis su komplimentais. Galite atsidurti situacijose, kai nežinote, kaip atsakyti į komplimentus nieko neįžeisdami. Norėdami susidoroti su tuo, pabandykite atsižvelgti į tai, kaip reaguojate į komplimentus, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsiminti, kaip reaguojate į komplimentus, ir neįžeisti ko nors.
16. Nežinojimas, kaip grakščiai elgtis su atmetimu
Kai neturite filtro, gali būti sunku žinoti, kaip grakščiai elgtis su atmetimu. Galite atsidurti tokiose situacijose, kai nežinote, kaip reaguoti į atmetimą neįžeisdami. Norėdami susidoroti su tuo, pabandykite atsižvelgti į tai, kaip reaguojate į atmetimą, ir žinokite, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti. Tai padės jums labiau įsisąmoninti, kaip reaguojate į atstūmimą, ir neįžeisti ko nors.
„Joks filtras nėra terminas, naudojamas apibūdinti žmogų, kuris išsako savo mintis neatsižvelgdamas į savo žodžių pasekmes.Vikipedija
Neturėti filtro gali būti sunku, bet nebūtinai. Atsižvelgdami į tai, kaip išreiškiate save, ir žinodami, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti, galite išmokti susidoroti su filtro neturėjimu.
Jei jums sunku neturėti filtro, galite padėti. Galite rasti palaikymo grupes, internetinius forumus ir kitus išteklius, kurie padės išmokti susidoroti su filtro nebuvimu. Taip pat galite rasti patarimų, kaip išreikšti save neįžeidžiant kitų.
DUK
- Kas yra be filtro?
- Kaip susidoroti su sunkumais, kai neturiu filtro?
- Kur galiu rasti išteklių, kurie padėtų man susidoroti su filtro neturėjimu?
Joks filtras yra terminas, naudojamas apibūdinti asmenį, kuris išsako savo nuomonę, neatsižvelgdamas į savo žodžių pasekmes.
Atsižvelgdami į tai, kaip išreiškiate save, ir žinodami, kaip jūsų žodžius gali interpretuoti kiti, galite išmokti susidoroti su filtro neturėjimu. Taip pat galite rasti palaikymo grupes, internetinius forumus ir kitus išteklius, kurie padės išmokti susidoroti su filtro nebuvimu.
Galite rasti palaikymo grupes, internetinius forumus ir kitus išteklius, kurie padės išmokti susidoroti su filtro nebuvimu. Patarimų ir patarimų, kaip išreikšti save neįžeidžiant kitų, taip pat galite rasti tokiose svetainėse kaip WikiHow ir Reddit .