15 dalykų, kurių niekada neturėtumėte daryti sveikuose santykiuose

Turinys

Išmokite. Sužinokite, kaip išlaikyti jūsų santykius sveikus ir tvirtus.

Sveiki santykiai yra būtini laimingam ir pilnaverčiui gyvenimui. Tačiau gali būti sunku žinoti, ką daryti ir ko nedaryti, kad jūsų santykiai būtų sveiki. Čia yra.

Ko negalima daryti santykiuose

1. Nelaikykite savo partnerio savaime suprantamu dalyku

Lengva laikyti partnerį savaime suprantamu dalyku, kai kurį laiką esate kartu. Tačiau svarbu atsiminti, kad jūsų partneris yra individas, turintis savo poreikius ir norus. Parodykite savo dėkingumą už juos ir įsitikinkite, kad jie žino, kiek jūs juos vertinate.

2. Nedarykite prielaidų

Darant prielaidas apie savo partnerio mintis ir jausmus, gali kilti nesusipratimų ir įskaudinti jausmai. Verčiau atvirai ir nuoširdžiai kalbėkite apie savo jausmus ir būkite pasirengę įsiklausyti į savo partnerio požiūrį.

3. Nelaikykite balo

Natūralu, kad norisi sekti, kas ką daro santykiuose, tačiau svarbu atsiminti, kad santykiai yra duoti ir imti. Neskaičiuokite, kas ką daro, o sutelkite dėmesį į tai, kaip galėtumėte abu dirbti kartu, kad santykiai taptų stipresni.

4. Nežaiskite kaltės žaidimo

Kai santykiuose viskas klostosi ne taip, nesunku kaltinti savo partnerį. Tačiau svarbu atsiminti, kad santykiai yra dvipusė gatvė. Užuot kaltinę savo partnerį, prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus ir kartu ieškokite sprendimo.

5. Nepriimkite sprendimų nepasitarę su partneriu

Sprendimų priėmimas nepasitarus su partneriu gali sukelti pasipiktinimą ir įskaudinti jausmus. Verčiau pasikalbėkite su savo partneriu apie visus svarbius sprendimus, kuriuos turite priimti, ir įsitikinkite, kad abu sutariate dėl rezultato.

6. Nelaikykite paslapčių

Paslapčių laikymas nuo partnerio gali sukelti nepasitikėjimą ir įskaudinti jausmus. Vietoj to būkite atviri ir sąžiningi su savo partneriu ir įsitikinkite, kad jis žino viską, kas vyksta jūsų gyvenime.

7. Nelyginkite

Savo partnerio lyginimas su kitais žmonėmis gali pakenkti ir pakenkti jūsų santykiams. Vietoj to, sutelkite dėmesį į teigiamas savybes, dėl kurių jūsų partneris yra unikalus ir ypatingas.

8. Neignoruokite savo partnerio poreikių

Svarbu atsiminti, kad santykiai yra susiję su kompromisais. Neignoruokite savo partnerio poreikių ir įsitikinkite, kad abu iš santykių gaunate tai, ko jums reikia.

9. Neduokite tuščių pažadų

Tušti pažadai gali sukelti nusivylimą ir įskaudinti jausmus. Vietoj to įsitikinkite, kad duodate tik pažadus, kuriuos galite laikytis, ir būkite sąžiningi savo partneriui apie tai, ką galite ir ko negalite padaryti.

10. Nelaikykite savo partnerio savaime suprantamu dalyku

Lengva laikyti partnerį savaime suprantamu dalyku, kai kurį laiką esate kartu. Tačiau svarbu atsiminti, kad jūsų partneris yra individas, turintis savo poreikius ir norus. Parodykite savo dėkingumą už juos ir įsitikinkite, kad jie žino, kiek jūs juos vertinate.

11. Nepriimkite sprendimų iš baimės

Sprendimų priėmimas iš baimės gali sukelti apgailestavimą ir pasipiktinimą. Vietoj to, skirkite laiko apgalvoti savo sprendimus ir įsitikinkite, kad pasirinkote teisingą pasirinkimą jums abiems.

12. Neverskite savo partnerio jaustis nesvarbiu

Versdami savo partnerį jaustis nesvarbiu, galite įskaudinti jausmus ir pasipiktinimą. Vietoj to parodykite savo partneriui, kad jį vertinate, ir įsitikinkite, kad jis žino, koks jis jums svarbus.

13. Nebandykite kontroliuoti savo partnerio

Bandymas kontroliuoti savo partnerį gali sukelti pasipiktinimą ir nepasitikėjimą. Vietoj to sutelkite dėmesį į pasitikėjimo ir pagarbos kūrimą savo santykiuose ir leiskite savo partneriui priimti sprendimus pačiam.

14. Nelaikykite savo partnerio savaime suprantamu dalyku

Lengva laikyti partnerį savaime suprantamu dalyku, kai kurį laiką esate kartu. Tačiau svarbu atsiminti, kad jūsų partneris yra individas, turintis savo poreikius ir norus. Parodykite savo dėkingumą už juos ir įsitikinkite, kad jie žino, kiek jūs juos vertinate.

15. Nepamirškite linksmintis

Linksmybės kartu yra svarbi bet kokių sveikų santykių dalis. Būtinai skirkite laiko pasimėgauti vienas kito kompanija ir smagiai leisti laiką kartu.

„Sveiki santykiai yra tokie, kuriuose abi šalys jaučia sveiką „aš“ jausmą. Kiekvienas žmogus palaiko ir myli kitą, nepamiršdamas savo tapatybės“. -Vikipedija

Sveiki santykiai yra būtini laimingam ir pilnaverčiui gyvenimui. Tačiau gali būti sunku žinoti, ką daryti ir ko nedaryti, kad jūsų santykiai būtų sveiki. Laikydamiesi šių 15 patarimų, galite užtikrinti, kad jūsų santykiai būtų tvirti ir sveiki.

Atminkite, kad santykiai reikalauja darbo ir atsidavimo. Svarbu būti kantriems ir supratingiems su savo partneriu ir visada bendrauti atvirai ir nuoširdžiai. Įdėję šiek tiek pastangų, galite turėti sveikus ir laimingus santykius.

DUK

  • Kokius dalykus svarbiausia atsiminti sveikuose santykiuose?
  • Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti sveikuose santykiuose, yra rimtai žiūrėti į partnerį, nedaryti prielaidų, nesilaikyti taškų, nežaisti kaltės žaidimo, nepriimti sprendimų nepasitarę su partneriu, nedaryti laikykitės paslapčių, nelyginkite, neignoruokite savo partnerio poreikių, neduokite tuščių pažadų, nepriimkite savo partnerio kaip savaime suprantamo dalyko, nepriimkite sprendimų iš baimės, neverskite partnerio jaustis nesvarbiu , nesistenkite suvaldyti savo partnerio, nepamirškite linksmintis, visada bendraukite atvirai ir nuoširdžiai.
  • Kokie patarimai, kaip išlaikyti sveikus santykius?
  • Kai kurie patarimai, kaip išlaikyti sveikus santykius, yra skirti laiko išklausyti savo partnerį, parodyti dėkingumą vienas kitam, būti sąžiningiems ir atviriems vienas kitam, skirti laiko vienas kitam ir smagiai praleisti laiką kartu.